香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 |
Fen's cooking | 26th Jul 2014 | 湯類篇 | (771 Reads)
炒薏米水 (祛濕排毒秘方)


簡單易做的炒薏米水,有排毒祛濕健脾的效果,也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後性質温和多了,不但可以健脾祛濕,還可以止瀉。


每次用適量炒薏米加約300毫升的開水浸泡一晚,第二天早上空肚喝, 連喝一段時間,就可達到健脾祛濕的功效。薏米具有健脾胃、清熱祛濕、消水腫之效。生薏米性偏涼,虛寒體質之人不宜久服,而且生薏米必須煲過後才能飲用,但炒過的薏米可把寒性去除,泡水喝能增強健脾的功效,也可以治療脾虛引起的腹瀉,很適合脾胃虛寒人士飲用。另外,炒薏米有烘焙過的焦香,還能理氣解鬱、舒緩心中鬱悶。


炒薏米水的偏方是來自網上一位暗瘡患者看中醫後的分享,指出濕氣積聚人體內會化成熱毒,熱毒會使皮膚出瘡變差,飲用炒薏米水三天就可以見暗瘡消退,也代表濕氣減少了。有興趣可以click 進去看看。

http://www.lucky16888.url.tw/祛濕排毒終級方:炒薏米水.htm


做法:


生薏米放入炒鍋中(不需加油)以小火炒至表皮焦黃。差不多花 45分鐘至 1小時才能炒至變黃色,可一次過炒多些,然後放入密封瓶裡儲存。


 

每次用適量炒薏米水加約300ml 熟水泡浸一晚,第二天早上空肚飲用,最長可以喝到立冬。

每天喝1-2杯,餐前或餐後均可。


這個炒薏米水我已經喝了第3天,還在等候效果出現,反正做法簡單也沒副作用,多喝也對身體沒影響。喝多數星期再看看效果吧!

生薏米利於祛濕除風,適合熱底人士飲用;炒薏米有健脾益胃、治脾虛泄,很適合虛寒體質人士飲用。要留意妊娠中婦女是不宜吃薏米的。

https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136